salle d'entrainement interieur

Une salle pour s'entrainer..

s'installe sur un vélo et commence à pedaler tout en lisant le journal

alors voyons un peu les annonces immobilières

rentre dans la salle de sport en tenue bien evidemment short débardeur avec mes gants de boxe. Apercoit samy

Major Bonjour, vous nous préparez le tour de france ? N'oubliez pas de faire votre test anti dopage


enfile mes gants et commence à taper comme un derater.

lève la tête

très drôle colonel je ne peux pas sortir faire mon jogging, j'attends les résultats de l'infirmerie, je vais du sport comme je peux ....


- .... euh c'est vous qui controlez les urines en cas de dopage

replonge la tête dans le journal

tiens interressant celle là

- que dites vous de ca : villa, 5 pièces, 140 mètre carré, grand séjour avec cheminée, cuisine de 25 m2 équipée et aménagée, piscine couverte-chauffé, saunarium, jardin paysagé de 500 m2 .... ca me plait bien ca ...

Entre dans la salle d'entrainement !...

Tiens le beau monde que voilà!

bonjour major bonjour colonel comment va ?

m'installe sur le tapis de course...

Tiens une nouvelle capitaine |o|. Félicitation capitaine


tout en tapant comme un tératé : en effet belle barraque, si vous voulez accueillir la base entière.

- salut Stéphie.... non 5 pièces, il y a 3 chambres soit 1 pour moi, 1 que je transforme en bureau et 1 pour les invités ... je vais les appeler de suite..

lève la tête du journal

- eh bien colonel, vous etes en colère ou quoi !!! il vous a rien fait !! pourquoi tant de haine ... ok ok je sors...

ne vous donnez pas cette peine major c'est moi qui vais soirtir j'ai fini.


en quittant la piece, je dis : ah au fait capitaine comme nous ne sommes plus que 4, deux commandos et deux scientifiques vous serez dans mon binome et je voudrais que vous com^plétiez la formation de premiers secours du lieutenant Cain afin qu'il puisse les apporter en cas de soucis à son binome. Sur ceux bonne journée

j'entre dans la salle et je vais en direction des bancs de muscu.

salut tout le monde, ne vous dérangé pas pour moi je vais seulement faire une petite heure de muscu histoire d'etre en forme pour les missions !!

**rentre dans la salle**

eh bien y a pas foule ou alors ils sont tous en mission

m'installe sur le tapis roulant et commence à courrir --passe à la vitesse supérieur --


sifflote

rentre : tiens major on court pour pêrdre ses gateaux au chocolat

prends les gants de boxe et commence à frapper dans le sac de frappe

soulève de moitié mon tee shirt

désolée pas de graisse en trop, vous etes jaloux

vous voyez major vous etes parfaite ! |o|

continuez à frapper en souriant

mouais en faite ...

regarde si il y quelqu'un d'autre

je fais du sport que pour mon plaisir personnel

pourquoi regardez vous si y a quelqu'un d'autre vous attendez quelqu'un |o|

Salut tout le monde alors on se regénère je viens aussi me remettre en forme pour la prochaine avanture!...

m'installe au rameur pour me donner du punch au bras plus de force


en pensée :
ensuite je ferais du vélo pour recharger les batteries rien de tel!!!!

voilà Stéphie, justement c'est elle que j'évitais, ca l'énerve que je puisse manger ce que je veux sans grossir elle me dit que rien qu'a me regarder manger, elle prend des kilos

au faite Stéphie, le nouveau doc voulait te parler

ca vous dit colonel, un ptit corps à corps sur la piste, je manque d'entraiment

Mais non je ne suis pas jalouse... je ne suis pas gourmande moi m'dame!!! j'aime le chocolat ok j'en use mais j'en abuse pas!! espèce de goinfre
Par contre prendre du poids à te voir faire le glouton ça c'est pas impossible!!!


Oui merci samy j'ai vu la doc elle me l'a dit nous devons nous revoir dans peut de temps d'ailleur pour convenir d'un temps libre... Merci encore pour l'info

il va vraiment nous prendre pour des fous

Je rentre dans la salle, avec un tee shirt moulant et un jogging.

Salut les filles ça va ?!!! Alors, quoi de neuf ?!!

Je m'installe aux haltères, sors mon MP3 de ma poche, mets les écouteurs, branche le baladeur et soulève ensuite des poids.

cache mon fusil à eau derrière mon dos, regarde si james n'est pas dans le coin

m'approche de Ben

Hello, ca va, tu écoutes quoi ?

Coucou. Là je suis en train d'écouter le nouveau CD de Corneille, c'est un artiste canadien ! C'est vraiment génial !!!! Dommage qu'il chante en français....!

Tu cache quoi dans ton dos ??

HP : Ah oui rappel : en théorie on parle anglais

oui avec double réservoir ....

enlève un morceau de pain rassi sur ma tête

hummm je sentais comme un truc qui pique